脖子前倾怎么矫正?
6个回答
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出现这样的情况想要矫正还事比较困难的,特别是上了年纪的,出现这样的情况,开始可以站在墙角脸习抬头挺胸收腹的姿势,这个时候头要特别注意,长时间下来还是有效果的。
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如果脖子前倾,想要纠正的办法还是非常多的,比如说如果是年轻的小孩子,父母可以多提醒她1点,等她自然从心里认识到,不是前景不好,看这个他自然就会站立,我家孩子就是这样。
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其实现在很多人都会有脖子前倾的问题,个人觉得每天抽出个十几二十分钟贴墙站立,要坚持个几个月,脖子前倾就能改善。
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建议在大家说的白天的方法基础上,晚上再使用昂首床垫,如下:
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