Question

有什么好方法能在一个月减去手臂，小腿，肚子，胃上的肉，要切身做过成功的～而且我是 ...？

Answer 1

事实上学生减肥的人很多但成功的人很少，几乎没有学生时代最重要的是好好增加营养少吃饭，营养跟不上；吃药，对身体不好；锻炼吧，坚持不下来，更反弹；手术吧，害怕呵呵，说实话还真难只要注意平时的饮食，比如，少吃油腻的东西，少吃不易于消化的东西保证每天都去蹲一次厕所，还有，平时吃饭要把速度慢下来，慢慢吃饭嚼的次数多了，饭量就会相应减少，消化也好这样比较健康

Answer 2

嗯，一般减的话，主要是运动了，要么就是不吃饭，但是都不是很好坚持，不吃饭受不了而且对身体伤害非常大哦。其实，你要想快速瘦下来，建议使用些产品了，我用了两盒就减下来了，一个月瘦了21斤，现在还是保持很好，木有反弹哦，你有兴趣去试试吧：
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