出现了厌学情绪怎么办？
学习中最重要的一点，是要学会调整自己的学习方法，要认清所有的题目的变化都是源于基础知识，把学习重点转移到对基础知识的学习上来。因师生关系紧张而产生厌学情绪的同学不在少数，这些同学平时应多雹腊与老师沟通、请教，尽量与老师建立一个平等、融洽的关系。
厌学的同学要给自己定一个适当的学习目标，刚开始目标不要过高，过高的目标容易使自己产生较大的心理压力，当然，目标太低则起不到应有的激励作用。所以，同学们确立学习目标必须要根据自己的实际情况来定。
如果自己不唤肆隐能够处理厌学情绪一定要及时与家长沟通，也可以让家长带着咨询雅方教育，雅方教育的专家老师都是从业多年的青少年心理教育专家，所以，如果有这方面烦恼的家长和学生，可以去咨询雅方教育，让专业人士，解决烦恼。
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一般来说，孩子们厌学的原因，主要来自外界以及自身。由于学校、家长对孩子的期望值都比较高，而在学习的过程，难免偶尔会有一些浮动一旦成绩下降，孩子担心父母责怪自己，从而产生心理压力，而心理压力不能及时缓解，导致恶性循环，成绩难以获得起色，使得他们感觉看不大希望，产生厌学情绪或者心理。要想改变孩子厌学的情绪，首先要弄清孩子产生厌则备学的局判原因，然后对症下药，让孩子快乐学习。家长也可以跟孩子心平气和的聊聊孙腊毁天，找找孩子厌学的根源，然后从根源解决问题。
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人的一生是学习的一生。但是在学校进行专门学习，接受专门教育，却只有十几年的时间。在这十几年的学习时间里，人的感受是不一样的，有的人认为学习是一件乐事，因而越学越想学；有的却觉得学习十分枯凯橡逗燥，因而产生厌学情绪。那么怎样使这漫长而又短暂的学习充满无限乐趣呢？盯卖
以上两种不同情绪的产生，有各自不同的原因和基础。乐学者一般学习比较顺利，遇如亩到困难能很快克服，从而使人产生成功的喜悦；更有强者，对待学习中的困难有一股拼劲，不解决问题誓不罢休，在征服困难的过程中产生更大的快乐和成功感。这些人往往是学业上的成功者。可是也有一些人对于学习上的困难有畏惧心理，久而久之，问题越积越多，终于到了跟不上集体水平的地步，因而产生厌学情绪，还有的人对长期而反复地做相同的事感到乏味，没有新鲜感，将学习、写作业也列入其中；从客观上讲部分教师的教学方法呆板或考试、升学压力大，作业负担重也是原因之一。
那么，怎样才能克服这种消极的厌学情绪呢？
一、要清除畏难情绪
要知道没有克服不了的困难。克服学习上的困难首先要立足于自己多动脑筋，当觉得自己的能力达不到的时候，可以向同学或老师寻求帮助，当你从克服困难的过程中尝试到成功的体验时，你就不再会认为学习是枯燥乏味的了。要从心里拒绝那种“我是差生，我根本就无法进步”的心理错觉，因为事实上所有的学生都相差不大，没有谁会比你强多少。你们的区别是：他们相对比较自信而已。事实上你也可以做到。众所周知，爱因斯坦小时候就是一个老师眼中的差生，但是最后，他却取得了无与伦比的成就。
二、要培养学习兴趣
兴趣主要是靠培养而产生的。兴趣来源于好奇心。培根说：“知识是一种快乐，而好奇心是知识的萌芽。”这种好奇心可以发展成为求知欲望，有了求知的欲望，就不再会把学习看作是一种负担了。可以将学习与自己特长结合起来。其实特长与学习并不矛盾，众多事实表明，有特长的学生，他的学习一般也不错，因为它们可以相互影响，由于有特长、有兴趣，他们会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习方面来，从而相得益彰。调查表明，很多厌学的学生，他们一无特长，二成绩也差，有的只是一些不良习惯，如经常上网玩游戏。
三、要树立正确的观念
学习是自己的事，是为了让自己能在将来的社会中生存。世界向前迈进，社会飞速发展，当今社会和未来世界对人的要求越来越高，没有知识是无法适应社会的，更不用说发展社会了。
当然，对于有严重心理障碍的厌学学生，靠以上方法可能无法取得效果，就必须尽早请心理医生诊断，利用医学手段来治疗厌学症。对患有厌学症的学生进行教育和帮助，切实解决好他们的学习心理问题，才能让每一个学生更好地适应学校教育的要求。从而顺利走完健康成长的历程。
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孩子出现厌学情绪有很多种原因，是因为心理障碍，是因为被同学欺负，是因为人际关系紧张，是因为学习负担等等，先找到原因，才能够跟孩子沟通，父母要学会跟孩子共情，站在孩子的角度理解孩子。
父母要定时与孩子沟通了解孩子的心理状瞎源燃态找准孩子厌学的原因，帮助孩子一起来面对，同时教给他一些方法（比如青舟教育、汤家辉教育法），让他知道，你只需要照顾好磨虚自己，同时在学校的这条路上轻松的前进，在孩子稍有进步的裂肢时候要及时的鼓励和强化，帮助他找到成就感。
1.给孩子创造轻松愉悦的学习环境，把孩子带到大自然中去，参加各种活动开阔眼界，发展孩子多方面的兴趣，孩子的兴趣广泛了，知识面扩大了，学习能力也慢慢提高了。2.家庭治肢则疗，家长要改变教育观念，多和孩子沟通，找到孩子厌学的原因，有问题及时找心理医生进行心理干预。3.对孩子来说要调整好心态，不定不切实际的目标，学会扬长避短，重塑自我。
