快节奏生活个人理解为时间观念强,办事效率高,生活适应能力强,具有较强的竞争能力。慢生活,是一种生活态度,是一种健康的心态,是一种积极的奋斗,是对人生的高度自信,是一种旅行方式。
我生活在美丽的杭州,上班时间是“快节奏”的工作,休息时间是“慢生活”的享受。早春时节,江南的白墙黑瓦常常带着蒙蒙的水汽,青砖路上也常是湿漉漉的。天气渐暖,杭州最地道的市井生活又开始在这些街角巷弄生机勃发。找一日空闲,静静地坐在巷子里,体会属于杭城的慢生活。
我们需要过的是快节奏下的“慢生活”。“慢生活家”卡尔·霍诺指出,慢生活不是支持懒惰,放慢速度不是拖延时间,而是让人们在生活中找到平衡。我们可以掌控生活的速度,知道什么时候可以放下,什闹高么时候要加快脚步,什么时候必须驻足,什么时候又该跃起,放慢脚步,倾听内在的声音。
扩展资料:
慢生活的好处:谈弯毁
1、慢生活是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式,自1989年在意大利出现后,便风靡世界。
2、这里的“慢”,并非速度上的绝对慢,而是一种意境,一种回归自然、轻松和谐的意境。
3、 健康的核心就是亲近自然,顺应自然。简单地说,就是顺应日月运行,生命运动,四季变化的规律,这也是慢生活的主张。
4、一天的时间中,工作、生活、睡眠三者各占约8小时,不能偏颇。只要偏离这个生命最基本的规律,就必然要用健康来偿还,人人都不例外含备。
5、在心态上,“正气存内,邪不可干”,淡泊宁静,和谐有序。
慢节奏的生活让人精神舒缓吵旦,身心愉悦腔前,生活容易感到满足。
快节奏的生活升圆扰让人神经紧绷,工作效率高,容易产生疲劳