Question

怎样赶走工作中的负能量?

职场工作压力大，很多事情需要应付，在自己心情不好或者感觉很累的时候怎样赶走负能量，提起精神高效率的工作？

Answer 1

我骨子里也是个悲观主义者，但是我明白，不管什么事，遇到什么苦难，还是微笑面对最好。曾经我遇到困难也喜欢乱想，悲观情绪很重，这样不仅让自己郁郁寡欢，甚至负面情绪会影响身边的朋友，爱人，也会让自己没心思工作学习等。到最后，还是得面对解决。后来想通了，既然都要解决，既然已经发生了，为何不看开点，尽量让自己乐观一点，不要那么杞人忧天。乐观的情绪也会感染身边人。
所以，碰到事情先不要想坏的，尽量往好处想想。多培养自己的乐观开心的情绪。笑一笑，没什么大不了。

Answer 2

首先，我们自己应该做一个正能量的人，多和正能量的人相处，远离负能量，工作中难免会有不顺利，不开心，从而影响我们的心情，生活，这些在所难免，改变不了，能改变的就是我们自己，所以，调整好自己的心态，积极面对生活和工作，心情好了，态度端正了，负能量就没了

Answer 3

一别怨天忧人，如杲碰到不如意，就当是经历一次教育，二有吃亏是福的思想，这样就没有不开心的了，三积极面对，将事情努力去解决不逃逊不懈怠。

Answer 4

要么远离，要么承受其实哪有人会刻意传播负能量呢？无非是自己承受不了，想说出去来缓解自己的压力罢了。如果你心理较弱，就远离充满负能量的人；如果心理够强，就在坚定自己的同时改变他。
我一直很喜欢这句话“自知不怨人，知命不怨天”。身边这些人无非就是抱怨抱怨，即所谓的“不吐不快”。何不主动上去跟他们好好聊聊？了解到他们都在抱怨什么？为什么要抱怨？

Answer 5

工作节奏快，生活压力大，负面情绪多，　要么勇敢面对 要么努力远离，当你厌恶你身边的人，你表达厌恶的最好的方式不是和他们争吵，而是自己勤快点儿，加把劲离开他们。那样，他们就不会影响到你的工作和生活了。
远离负能量的传播者是保持自身正能量的最好途径。