Question

怎样赶走工作中的负能量?

职场工作压力大，很多事情需要应付，在自己心情不好或者感觉很累的时候怎样赶走负能量，提起精神高效率的工作？

Answer 1

职场工作压力大，而且很繁杂，有时候一件事还没完成，领导又安排新的工作，心情不免会厌烦。当工作事情多是，把事情分类，轻重缓急。先把重要工作做完，有条理地完成。试着分压，把工作分一些出去。再就适当释放压力，下班后找你感兴趣的活动，唱K，打球。把一切工作当下，疯狂一回，再去工作，就好了。

Answer 2

我想请问一下你是为你一个人而活吗？如果是的，那我想没有什么好法子。在你工作很累的时候，你可以想想自己的家人，自己的爱人，自己的儿女这些。为了他们你真的忍心，不去努力，一直消沉吗？当然，你也可以想。这世界上应酬是很多的。每个人都有演着不同的角色。当着每一个人，他的角色都不一样，她都在扮演着自己的角色。那么工作亦是如此，把它当成一种生活，有啥大不了的。当成一场戏，看的平淡些，心里面就不会这样。烦躁了。

Answer 3

工作中的负能量很多，比如倦怠，拖延，暴躁，马虎应付等
一，要休息好，保持精神能量高
二，工作计划要做好，按照计划执行
三，要与同事做好沟通协作
四，要与上司做好协调，正确理解和执行上司的指令

Answer 4

对自己说我能行，我最棒，想想最近完成的事，已完成的事项会令你有成就感，遇到事遇到困难，不要总是抱怨，要想着如何去解决，远离总是抱怨，充满负能量的同事，多与自己的团队交流，给自己定个明确的计划目标

Answer 5

要有一定的定力，专心工作，不想与工作无关的事情。不被外界任何事情干扰。
只要能做到，就能赶走工作中的负能量。