Question

怎样赶走工作中的负能量?

职场工作压力大，很多事情需要应付，在自己心情不好或者感觉很累的时候怎样赶走负能量，提起精神高效率的工作？

Answer 1

赶走负能量的方法：下班后去做运动，和亲近的人倾诉一下。

Answer 2

给自己定一个目标，向着目标前进，没事时多想想工作，多想想老婆孩子需要养活，你就不会想那些负能量了。

追答

首先，身上应该具有正能量。其次，时刻告诫自己坚持自己的梦想。最后，开心，满身的正能量。

Answer 3

可以找朋友倾诉。可以去一段小旅行。可以去酒吧唱唱歌。也可以打球健身，通过激烈的运动来化解。可以到高山上大喊几句。总之不要老是想着这个事，不要憋在心里，这样的话负能量永远积聚在你体内。

Answer 4

消除负能量的根本之道是：看到事情发展的因和果
看不到因果的人没有办法控制住自身的情绪和负能量。搞懂了你在烦些什么，还要搞懂你为什么招人烦。有时候不被别人肯定的人长期活在孤立焦虑的生活状态之中，更不容易从负能量中抽身。

Answer 5

可以通过听音乐，跑步健身或者泡个澡，旅游等等方法赶走工作中的负能量