Question

卵巢保养适合什么保健品？

Answer 1

可以通过饮食或者中药等方法进行调理，不要盲目食用保健品。二仙羊肉汤或者灵芝炖猪蹄、参鱼瘦肉汤等，对于卵巢保养比较好，也可以吃红皮花生米或者莲子肉、猪蹄、红枣。将猪蹄清洗干净加水慢火熬三小时后，将莲子、红枣、花生同煮一小时，每天临睡前或者早晨空腹喝一小碗，有助于保养。中药调理可以采用大生地、京玄参、女贞子、旱莲草、丹参、益母草、粉葛根、仙灵脾、野百合、莲子肉、山萸肉、淮山药，大火煮沸后，小火慢熬一小时，饭前服用，坚持一段时间后对身体有帮助。

Answer 2

卵巢保养还是建议从生活习惯入手，养成良好的生活习惯，会对卵巢有很好的呵护作用。
1. 要有适量的运动，适当的运动有利于促进新陈代谢及血液循环，每周5天中等量运动，每次半小时最佳。
2. 要注意饮食，海产品、动物肉类和脏器含有大量长链n3多不饱和脂肪酸，吃得太多会破坏卵巢功能；而果蔬中则含有丰富的维生素c、叶酸等膳食纤维，具有抗氧化作用，既可以提高机体免疫力，又能提升皮肤弹性。
3. 少熬夜。熬夜破坏身体内分泌平衡，而良好且充分的睡眠则可以通过大脑皮质改善内分泌轴，使雌激素的释放与分布更加均衡，对呵护卵巢有很好的帮助。
4. 选择可靠的中医药进行调理。

Answer 3

就妇科专业理论知识本身来说,是没有药物可以保养卵巢的。每位女性卵子的数量是一定的,没有特殊情况每个月排一次卵,等全部排完后后卵巢就没有功能了,也就绝经了。

Answer 4

中医药！！！！！！

Answer 5

不如合理起居，注重膳食，多锻炼来的好