Question

如何锻炼自己的毅力？

当我每次要做一件事情的时候，我总会多看看西摸摸，不会真正的去做。而且在做的途中会忍不住去玩手机，然后明明定制的目标却完成不了。请问我要怎样做才可以锻炼我的毅力，还有那些果断力。谢谢，祝你拥有一天的美好生活。😄

Answer 1

早起晨跑，坚持三个月，三个月后你会发现自己很强了

Answer 2

你可以试试看健身。如果你健身成功的话你的毅力绝对会上来的。

Answer 3

练击剑运动，然后看自己的能力有多少，或者是长跑试一下马拉松，再参加一下马拉松啊，又或者是你做下数学题目，看看能不能闲少多少题？

Answer 4

知道吗，就今天，我头一次不停息得跑完1000米！在路上，我告诉自己“我是最棒的",‘胜利属于我”，“没有人能随随便便成功”，“最美的是精神”，“做自己的冠军”，"阳光总在风雨后，"向着目标前进",“每次成功一小段”，"别人能行我也可以"……
我想，这就是毅力，能让我受用一生的毅力！

Answer 5

自制力如果不是特别强，你可以先拜托一个人管着你，后来再慢慢尝试自己强迫自己完成。
或者给自己找个一定要完成这件事的理由。
至于果断，你可以参与组织学校活动，有学生会啥的去多历练历练。