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吃以下几种食物可以祛斑，莲子粥和薏米粥在煮粥前，应先浸半小时。然后在龙眼锅中煮至熟。最后，可根据个人喜好添加适量蜂蜜调味剂食用。它对要去除黄褐斑有一定的影响。不要忽视它。银耳樱桃汤先用银耳和冰糖煮约十分钟。这时，冰糖已经完全融化了。然后加入30克樱桃和准备好的桂花一起煮。凉的时候可以直接喝。
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没,不过可以通过饮食少长点斑,中医说是少吃生菜,最好一年4季都涂防嗮用品
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丫头，试试土豆泥面膜，里面加点珍珠粉。三天一次，多吃豆制品。
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可以一个星期煲两次薏米老鸭汤喝，对去斑起很好的作用。
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黑痣
可以去点掉,吃维生素E可以加快身体新陈代谢,促进斑点淡化,
我是医生
,望采纳
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