Question

魏大勋是怎么做到从二百多斤瘦下来的？

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Answer 1

魏大勋因为一直有一个做演员的梦想,而那时候他那样的提醒肯定是做不了一个演员的,身边的人都嘲笑他,觉得他是自不力,但是他自己并没有觉得自己不行,所以就励志减肥,用一年的时间减掉“了40多公斤,才变成现在这样”穿衣显瘦,脱衣有肉”的模特身材。魏大勋在减肥的时候,一直有一个支撑他的精神支柱,那就是被他奉为学习榜眼的孙红雷, 孙红雷当初考戏剧学院的时候也是因为胖被同学取笑,那时候孙红雷在中戏的校园里闷头跑步，也有很多 人笑他傻,可是他用不到一个月的时间减掉了32斤,魏大勋后来减肥成功一半都是孙红雷在支撑着他。

Answer 2

魏大勋从小就有一个做演员的梦，由于家境很好，一不小心就吃成了小胖纸，在他十八岁的时候体重更是达到了二百多斤，这让他在当时可是手里很多的讽刺，被嘲笑说这种体型，只能做“特型演员”，这让魏大勋很是受挫，为此他也消沉过一段时间，但最后他下定了决心一定要减肥成功。在减肥之路，肯定是很痛苦的，他每天都坚持跑五公里，没当坚持不下来的时候，他就告诉自己，要想上中戏，就必要减肥。，每当坚持不下去的时候，心中的那个梦就一直在支撑着他，所以，他也会每天在微博里发一些激励自己的话，督促自己的减肥。

Answer 3

坚持锻炼。魏大勋经常在微博中晒自己的健身照片，及时现在已近瘦下来了，但是他还是坚持不懈的进行锻炼，可见在减肥的过程中锻炼对于一个人是多么的重要。当然了，可能对于学生减肥是没有时间进行上健身房锻炼的，但是学生可以选择跑步的方式进行减肥。跑步减肥对于学生来说是最有效果的减肥方式，因为不但可以减肥还可以增强体魄，所以，在放学后跑步减肥是学生减肥的最佳方式。

Answer 4

控制饮食。大家都知道发胖的原因都是因为自己的嘴不经意间造成的，那么减肥首先就要从嘴开始控制啦。魏大勋就是这样做的，在日常的饮食上他尽自己的全部力量进行控制。就比如说午餐，身为一个公众艺人他的身材是很重要的，但是在拍戏的过程中是很消耗体力的，所以在饮食中加大了力度的控制。所以当吃午饭的时候吃的很少，甚至只吃5分饱，用水来充饥。为此，作为一个平常人，我们虽然不能像魏大勋一样坚持，但是我们在饮食上也是一定要进行控制的。

Answer 5

还记得魏大勋在一次采访里面说过，他当时家里想要让他回家去，因为演员这个职业本来就很难做得很好，而且他的工作又没有什么进展，所以他家里就想让他回家，但是他还是对自己的梦想有一些坚持的，他也给自己定了目标，如果在规定时间里面做不到那他就听他父母的回家发展，可能他本身就是要做这份工作的人吧，他的工作也开始慢慢有了起色，再加上他减肥之后自身条件也很好，毕竟他是个一米八多的东北人呢，他自己也很努力，所以当然很多人愿意给他机会啦，所以就有了现在的活宝魏大勋。