Question

怎样才能忘记该忘记的？

Answer 1

时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春哪脊行有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。
过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时野李间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛李哗是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的!

Answer 2

你想忘记的时改皮候自然就淡激团忘了，如果你不是真心想忘记，那谁也帮不了你，有些东西，你越是努力去忘记，越是说明你在意，当你不在意的时候，不需要努力也可以做到忘记……
努力也改变不了什么的话，就顺其自然吧！！！
我已经挣扎了近10年，却明歼橘也依然没有找到遗忘的有效办法，这样以自身为例，是想告诉你，别浪费时间了，没有东西可以帮助你忘记，你在寻找忘记的办法的同时，正在加深记忆，
这样只会适得其反，所以，你还是顺其自然吧……
其实，生活中还是有很多美好的东西，等待我们去发掘；爱情，不是全部，试着转移一下注意力，也许心情会好点，日子会好过点……
很多人都陷进去爬不出来，而这个偏偏没有解药，必须承受；我总是只知道开导别人，找不到自己的解药；我都不知道自己上辈子对他做了什么坏事，这辈子竟然这样折磨我（怎么努力都忘不掉），
有时候我在想：也许上辈子我也这样折磨过TA于是，我好过一些了
，如果实在想不通的话，你也这样想吧！或许会舒服点……
很多人都有过失恋、分手、痛苦的经历，也许这个是人生必经的一个过程，只有这样才会成熟、长大……学会忘记，学会放弃……早点走出来，给自己多一点的机会吧！你会收获另外一片天……你要加油哦！
再或者
也可以将这些放在心底珍藏，当作是一次经验也好，留到老了再细细品味，就算是再不好的事情，
到了那个时候说不定会觉得是很值得回忆的呢！怎么说也是自己的一次亲身经历啊！

Answer 3

刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让颂首逗自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的，还要看看你是属于哪种类型的人，如果你是感情系的那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动；要不就去找自己的好朋友去疯，去忘芹轮记自己的玩。最好不要去听什么情歌，否则自己将会适得其反。其他的类型的我就不知道了，什么事情都得自己去面对，没有人能在其中帮野卖你，去走自己的路去吧。

Answer 4

不要刻意的去忘记，
有句话说得好：你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的手空数时间忘记一个人.这就是爱情！
只要有一点点可以毕首联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃避．亏指
与其想要去忘记，还不如用想忘记的那个时间去做点实际的事情更好！
既然爱了就不要后悔。人和人的缘份是天注定的，虽然你们没有在一起，但有这段美好的回忆，我想也值了。
当你不在想要刻意忘记他的时候，你已经把他在记忆里淡化了．顺其自然吧，时间会淡化一切．

Answer 5

既然是该忘记的，那就忘记吧！不过想忘记一件事真的很难，不是那容易做到的，你越是想忘碧宽绝，巧磨越是想逃避，就越是难忘！个人建议你全身心的投入到一件事情里面去！恨快就悔姿能忘记那些往事了！