怎么在早晨让身体迅速摆脱疲倦，兴奋起来？
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可以用冷水洗洗脸，或者晨练15分钟，喝一杯温开水都能让身体快速摆脱疲倦。
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早上起床醒来之后应在床上再躺五分钟，让身体逐渐苏醒，起来之后可以洗，刷完之后做适当的运动，运动会使人身体兴奋，摆脱疲惫，会使一天充满精力，当然，运动完之后要记得吃早餐
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为啥睡了一觉起来会身体疲劳。。可以洗冷水脸，刺激一下自己
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你在床上看一会手机就会精神抖擞
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喝点茶。。。
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