Question

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Answer 1

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Answer 2

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Answer 3

焦虑和抑郁都是我们的基本情绪。焦虑是指人面临对现实的或潜在的挑战或威胁的一种情绪反应。焦虑在我们长期的进化中发展出来，对人体有积极的作用，焦虑情绪可提高人体的警觉性，提高神经系统的反应速度，充分调动身体各部分的技能，从而在与外界环境的变化中更好的生存下来。一般来说，生理性的焦虑是由于出现外界环境的威胁而出现，且严重程度和外界威胁相关，当威胁接触后，焦虑情绪迅速消失。当没有明显的外界危险或威胁时而出现明显的焦虑情绪，且该焦虑情绪持续存在，并由此而造成工作、学习、生活的困扰，则成为病理性焦虑，也称焦虑症。患者多是在无现实依据，无明显原因的情况下持续的感到紧张不安，预感到灾难、威胁或大祸即将临头，即使告诉患者并没有什么危险的事情发生，患者仍感到恐慌不安，并伴有出汗、手抖、心慌等明显的自主神经功能紊乱。