Question

吃葡萄会造成发胖吗？

Answer 1

虽然葡萄的含糖量非常的高，但是吃葡萄是不会导致身体长胖的，因为葡萄当中所含的糖分种类，是非常容易被人的身体所完全吸收的葡萄糖，所以大量的吃葡萄也不会导致身体发福发胖。而且在一定程度上葡萄也有帮助消化的功能，可以帮助肠胃更好地蠕动。
所以多吃一些葡萄，对自己的身体健康还是有好处的。虽然吃葡萄是不会导致身体变胖，但是也不要吃太多葡萄，尤其是有糖尿病的患者，葡萄的含糖量非常的高，糖尿病患者应该注意一些，不能多吃葡萄。
在一种特殊的情况下，吃葡萄是有可能会长胖的。那就是在睡前吃葡萄，因为在睡觉之前的一个小时，不管吃任何食物都会导致身体快速的长胖。所以说大家一定要尽量避免在睡前一个小时吃东西。
葡萄有帮助身体排毒，保护消化系统等等功效，只要不在睡前吃葡萄，在其他时间吃葡萄，都是不会发胖的。而且对于身体都是有非常好的帮助的，可以预防脑血栓，胆固醇包括对于治疗日常当中的感冒也会有很好的疗效。

Answer 2

吃葡萄是不会造成发胖的，因为葡萄是水果，虽然糖分含量较高，但是也都是易于吸收的葡萄糖，只要是按照一般正常的量来食用的话，是不会引起发胖的，反而还是有利于身体健康的。可事任何事物都是过犹不及，过量地食用葡萄也是不利于身体健康的，因为大量的糖分当身体无法消化的时候，就会堆积，容易引起各种疾病，所以葡萄虽然好吃，但是也要注意控制食用的量。

Answer 3

葡萄含糖量是非常高的，如果葡萄吃得过多的话，会使葡萄所含的糖分转化为热量，然后被身体吸收，吸收不了的话，就会堆积在身体里，慢慢的形成脂肪。葡萄吃多了，肯定会导致发胖的，建议大家应该要适量的吃，不要一次性吃太多。

Answer 4

会的，每一种水果都不建议单一食用。葡萄如果超量使用，糖分就会转化成脂肪，造成肥胖。但如果科学使用，不一定会造成肥胖。建议患者要适量食用，如果糖尿病患者，还建议把吃葡萄的间放在两餐中间，不要和正餐一起食用，放在正餐时间吃水果，会造成血糖急剧上升，也是造成肥胖一个重要因素。所以要科学食用葡萄，才能够既不发生肥胖，又能够补充正常维生素，补充合理营养素。

Answer 5

你好，吃葡萄并不会造成发胖的，虽然葡萄含的糖分很高，但是它的糖分含有大量的维生素和矿物质，所以吃葡萄并不会发胖的。