篮球,盖帽技巧。
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关于盖帽,最主要的还是你对对手的一个判断能力!
不管别人是跳投投篮还是上篮等等,你要特别注意对方出手的时机,预计在哪个点出手然后你再出手!举个例子,就好比有的人喜欢背身单打然后后撤步投篮,这个时候要做的就是紧贴他的身子跟上脚步,因为对手的这个动作是连贯的,在他出手的一瞬间!利用你的爆发力跳的比他高然后封盖下来!呵呵,反正我一般就是这样盖帽的!
对于假动作的分析!无疑是对脚步的一个判断,因为不管篮球中怎么运球过人,其特点是脚步动作把对方的重心晃开再过人!同样的,对于一些投篮、过人、传球的假动作,你的判断一定是要根据当时他的动作而做出行动!@~呵呵,换言之,你能跟上对手的脚步,那假动作对你来说也是效果不大!
呵呵,可能文字解说有限!~不对勿怪哈!~
不管别人是跳投投篮还是上篮等等,你要特别注意对方出手的时机,预计在哪个点出手然后你再出手!举个例子,就好比有的人喜欢背身单打然后后撤步投篮,这个时候要做的就是紧贴他的身子跟上脚步,因为对手的这个动作是连贯的,在他出手的一瞬间!利用你的爆发力跳的比他高然后封盖下来!呵呵,反正我一般就是这样盖帽的!
对于假动作的分析!无疑是对脚步的一个判断,因为不管篮球中怎么运球过人,其特点是脚步动作把对方的重心晃开再过人!同样的,对于一些投篮、过人、传球的假动作,你的判断一定是要根据当时他的动作而做出行动!@~呵呵,换言之,你能跟上对手的脚步,那假动作对你来说也是效果不大!
呵呵,可能文字解说有限!~不对勿怪哈!~
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