怎样让自己不失眠?

 我来答
闪从霜盖吉
游戏玩家

2019-06-11 · 非著名电竞玩家
知道大有可为答主
回答量:1.2万
采纳率:26%
帮助的人:712万
展开全部
失眠并不可怕,平时要多运动,不要给自己压力,多参加一些放松心情有利健康的活动,不要把自己封闭起来,严重的话可以用用楼上说的那个药枕,我用过,效果非常好,相信很快你会像我一样好起来的,希望我的回答对你有帮助 ~
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式