Question

饭后注意什么

Answer 1

不急于吸烟
饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。
不急于饮茶
茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无法吸收，致使食物中的铁质白白丢失。如将饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了。

Answer 2

饭后千万别做的事：
1、饭后立即吃水果
2、饭后饮浓茶
3、饭后吸烟
4、饭后洗澡
5、饭后立即散步
6、饭后放松裤带
7、饭后唱卡拉OK
8、饭后开车

Answer 3

饭后半小时，千万别做这五件事！