酵素长期吃对身体有危害吗
专家表示，酵素与一般药品的药理作用完全不同。酵素是体内营养素的一种，不会产生副作用，可以长期服用，有助于重病或疑难杂症的恢复。但是人体个别的差异性非常大，有些人对综合酵素也会过敏，只是反应程度与频率均很轻微。但这些症状并非由酵素副作用引起，简而言之，就是说酵素作为一种对身体很好的营养品，是没有任何副作用的。
在欧洲和日本，穗锋超过15000人正服用酵素补充剂或是采用酵素疗法，取得了巨大的成功，而且整个过程不产生任何副作用。无副作用的原因是酵素是一种食物而非药物，许多慢性病患者也通过服用酵素，使得身体恢复了健康。
但是我们要选择对的酵素，如果是靠加入药物成分来实现减肥，那么问题就大了。
如果酵素“清脂”、“排毒”真的很有效，那只能怀疑是非法添加了某些成分。排毒是个很笼统的概念，没法评价。市场上关于酵素的介绍，主要是排除体内毒素，促进新陈代谢，清除体内废物，维持肠道益生菌的作用，还有些写得神乎其神，说能促进细胞再生、净化血液、抗菌消炎、平衡免疫系统和困族枯抗癌的作用，这些本来就很难衡量具体效果的词汇，很难有准确的定义，甚至可以说绝大多数的蔬菜水果都有这些功能。
国际上能够起到减肥作用的只有两种制剂，一是西布曲明，二是奥利司他。此两种作用机理不同，西布曲明是作用中枢神经的减肥药，目前由于出现种种问题已经下架。
而奥利司他胶囊作为一种局部作用于胃肠的胰脂肪酶抑制剂，是目前唯一的非中枢神经作用减重药物。我看了淘宝上卖的最火的相关产品，似乎就是普通食物，只要是正规上市的食物那当然应是无害的，是否植物、是否天然、有机、有各种无法量化的效果等等都说明不了汪洞问题。
很多排毒减肥产品里面都有决明子、番泻叶等成分，这种产品对高血脂、脂肪肝的人有一定作用，但是长期服用会造成电解质紊乱、蛋白质缺乏，人的肠子失去自我律动能力，蠕动能力差，会造成消化不良。尤其是未生育的女性长期服用所谓的“排毒”产品的话，生育时很可能因为体质太弱、营养不良、贫血而使得胚胎失去活力。
所以得出的结论就是，最好选择比较纯的酵素，比较推荐日本的，虽然减肥效果可能没有其他酵素产品优秀，至少是对身体有益无害的。
关键词： 健康 养生 酵素御困 肠清茶 减脂瘦身，别再相信酵素和肠清茶了，不仅没效果，粗罩还会岩拆闹对身体有1大影响
长期吃酵素没有危害。
天然的水果酵素制睁辩歼品对身体是无害的，是可以长期吃的。常服水果酵素可以更好的保持体内酵素含量，因此我们每天早晚都应服用酵素，这样才能保证身体中的营养含量，令各项机体都能够正常的运作。酵素中包含了多种酵素、维生素、矿物质等多重营养，补充后能够全面改善身体状灶告况，帮助身体排毒，令身体从亚健康的状态中解脱出来，重新恢复健康活力。
现代人因为摄取过多的蛋白质、脂肪、糖分，会使肠内腐败，食物纤维和酵素能够使肠内细菌的益菌增加。过劳、熬夜等生活习惯，令现代人缺少运动排毒的机会。酵素存在于新鲜的食物当中，但由于农药、水质等污染，现在适合生食的食物越来越少。新陈代谢率因为年龄的增长而降低，因此服用酵素补充剂显得非常必要。
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扩展资料：
酵素在排除毒素的同时，还可以为身体补充所需的营养，酵素粉本身就是一种由纯天然珍贵植物群，经最新科技提炼、浓缩存精，及综合酵素所增值之乳酸菌制成。因酵素不是药物，为100%纯天然成份的水解植物酵素等全草本取物，不含任何化学人工添加物及西药成份，非马上显效特性，故需较长时间调理。
酵素对全身体质做一次根本的调整，即使服用中西药物者也可同时服用酵素来维持人体的正悉冲常体质环境。所以疾病患者、孕妇及儿童都可以服用。当血液污浊而粘度增高时，血液循环至各脏器都会影响脏腑功能，当肠道和血液被净化时，脏腑机能提升，清净的血液在体内循环，更有利于疾病者的体质抵抗力增强。
参考资料：/hn.people.com.cn/n2/2017/0425/c371273-30090648.html"target="_blank"title="酵素为何风靡口服外用美白嫩肤好处多——人民网">酵素为何风靡口服外用美白嫩肤好处多——人民网
