Question

每天晚上做梦是好还是坏？

Answer 1

不好！每天晚上做梦是人劳累了一天了.没有休息好的原因.也是白天对某种事情想的太多了所导致的.俗话说“日有所思，夜有所梦”.

Answer 2

梦在心理学上的解释：梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。
　　在一个典型的夜睡中，一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟），整夜的睡眠时间内，在睡眠的各个阶段循环出现，而在一夜内大约要做4-6个梦；总共大约有1-2小时的睡眠时间，是在梦中。
所以说每天做梦是很正常的。请不必担心！　　以上意见，仅供参考。
　　祝你健康！

Answer 3

在一本书里看过是这样说的，在熟睡中做梦对脑部休息没影响，在半睡半醒中做梦对脑部休息有很大的影响，就是睡眠不好。你在生活中应该能感觉到，在熟睡中做的梦并没影响到你的睡眠休息就说明有的做梦也并不是坏事

Answer 4

人晚上做梦是正常的生理现象.做着梦睡觉应该不是睡得熟,而是你脑中有部分细胞还处于兴奋状态.
但做梦太过频繁,或一晚上做好几个梦,或是做的梦多是带有惊险,恐怖的内容诸如跳楼了,被人追杀了,那就不好了,会很影响睡眠质量的.
那你就该整理一下自己的情绪等了,要想睡得香些,睡前不要吃过饱,不要剧烈运动,最好用热水洗洗脚.
希望你每天睡得香香的,呵呵.

Answer 5

不是什么好事呀，大脑太兴奋了吧，白天不要活动太激烈