Question

憋不住尿怎么办？

Answer 1

憋不住尿，咳嗽或打喷嚏的时候就尿裤子。是由于肾虚导致的。还有是因为膀胱括约肌功能减退，也容易造成憋不住尿。平时应该做提肛肌功能的训练缩阴运动。避免憋不住屎尿。积极参加体育锻炼，平时多做刚提功能的训练以及缩阴运动。避免憋不住屎尿。那你不要过大，保证充足睡眠。