Question

成年人怎么学游泳比较快

Answer 1

最好的建议，找个教练带着游最好了，如果有教练带着那就好多了，教练能清楚的当面示范给你看，你还能当时就能把错误的动作改正了，而且听了教练的讲解就马上能体会到。所以找个教练带吧。
装备：
1，泳衣是必不可少的；
2，如果你比较爱惜头发那就带个泳帽，因为游泳池为了消毒都会用漂白粉之类的，这对头发伤害比较大，你去看看搞游泳项目的运动员，我敢肯定没谁的头发是黑的，就算是黑的都是染的。
3，浮板也是必要的，因为练习打腿的时候要用，还有到练到后面分解划手的时候也会用。
4，
眼镜，一般初学者才开始是很不习惯不带眼镜的，后来水平高了习惯了可以不带，不过对眼睛还是有伤害的。
5，
不知道你是不是一点游泳都不会，如果是的话那就得带上浮球。
这就是5个最基本的装备了，等你水平够一定的时候就得带加上个划手掌，其他的没什么特别的，象耳塞，鼻夹什么的根本没必要。
最后再说下牌子嘛。所有的游泳用具都可以用2个牌子的，一个是英发（中国的），一个是Speedo（国外的），大型的国际比赛都用SPEEDO的。这2个牌子的质量都很不错，样式也很好，价格也不是很贵，可以说是物美价廉了。泳衣和眼镜大概都100左右就很好了。

Answer 2

1.先学呼吸:用脸盆盛满清水,将嘴等到蹩在水中，开始计时，10秒为一次，每天10－12　次；如此练习一周可下水，在水中完全用嘴呼吸．
2．再在池中练习蹲壁滑行（蔽住气）
3．再练手划水和蹬水动作．
4成人先学蛙泳，少年先学自游泳．
5坚持下去，不出一月．你成了高手．