怎样减肥啊？
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每天早晚按摩肚脐顺时针100下，逆时针100下，再敲带脉100下对瘦身很有帮助。
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【简单方法】
多吃苹果
多喝酸奶
晚饭后
多做运动
要坚持
多喝水
不渴也要喝
多吃水果
少吃米饭
或以面食代替
多吃清淡一些的东西
合理的营养摄入
良好的生活方式
一定要在坚持..
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多做运动
要坚持
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不渴也要喝
多吃水果
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或以面食代替
多吃清淡一些的东西
合理的营养摄入
良好的生活方式
一定要在坚持..
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你可以是试试‘新婷美减肥胶囊的，效果还是很不错的，我吃了一个月减了19斤多的、
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减肥不是你想减，想减就能减肥
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你好天真啊！J减肥对你那么重要吗？你要用实际行动来正明知道吗？你每天要运动知道吗是每天，而不是一次两次，放心我会支持你的不点··GO
GO
加油！
GO
加油！
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