有哪些实用的心理学技巧 ？
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心理学技巧要去心理医生那里学习，这是专业知识，掌握不好适得其反。
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自我暗示，我是最棒的
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没有实用的心理技巧，但是有玄学根据自己的观察和经历，就会很容易学到新的技巧。
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对自己进行不停的心理暗示，从而抵消不良情绪
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