胸肌大小不一样怎么样调整过来

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夙英蹉辰
2019-05-29 · TA获得超过3万个赞
知道小有建树答主
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正常人手脚脸眼都大小不一样,何况你的胸肌呢
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公春岚欧霈
2020-01-29 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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人人都是这样,不必困惑。人的胸肌都是两边不匀称的,这是常年日常活动累积的结果,两臂的活动对胸肌形成影响最大,但显然我们不可能做到两臂动作一摸一样,简而言之,右臂的力量爆发性动作较左臂为多,相对来说右胸的肌肉纤维比较粗壮,显得硬一些,左胸体脂含量会高一些比较丰满。
要改善要注意做一些双手协同的肌肉训练,比如俯卧撑及卧推,慢慢的左胸会赶上来,但不可那边薄弱就单独练,结果是仍然不平衡,和原先的成因一样。
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