要怎么减肥瘦得快? 我来答 1个回答 #热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗? 乌辰钊清山 2020-03-24 · TA获得超过2.9万个赞 知道大有可为答主 回答量:1.1万 采纳率:34% 帮助的人:624万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、早上起来记得一定要喝一大杯水,排毒2、每天每顿饭不要吃太多,分多次吃3、减肥期间我拒绝油炸、辛辣、过咸等食品,拒绝果汁、碳酸饮料、膨化食品、洋快餐、沙拉,只喝水和酸奶4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感.5、晚上六点以后拒绝吃任何东西*6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品7、每天20粒花生当下午的点心(因为花生里面有某种酸油,可以减掉腿部脂肪,这是真的有效的,但不能多吃,吃多反而发胖) 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-10-06 怎么减肥瘦得快 2022-06-30 怎样减肥瘦的最快 2020-04-28 怎么减肥瘦得快 2020-04-06 怎么样减肥可以瘦的快呀? 4 2021-03-23 怎么减肥才瘦的快 2021-01-17 如何减肥才能瘦得快啊? 1 2018-08-20 怎么样减肥瘦得快 2 2012-07-09 怎么减肥瘦的快 5 更多类似问题 > 为你推荐: