Question

吃维C片，有什么好处和坏处

Answer 1

维生素c片是一种片剂，与维生素c的作用相近，具有多种功效与作用，那么维生素c片的作用有哪些具体的表现呢?
　　维生素c片的作用有以下几点：
　　1.增强免疫力和应激能力，人体缺乏维生素c后，容易发生反应迟钝，容易患上感冒，这时候，适量服用维生素c片，有利于改善自己的免疫力和应激能力。
　　2.促进骨胶原的生物合成以及胶原蛋白的合成。利于组织创伤口的更快愈合，特别地，对牙龈出血有一定的治疗作用，还能防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛等疾病。
　　3.促进铁、钙和叶酸的利用，增加营养的吸收，保证合理补充营养。
　　4.维生素c片的作用还体现在提高脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，清除血管中的有害物质，预防心脑血管疾病。
　　5.对于血压不稳定的患者大有裨益，利于稳定血压，减少高血压的发病。
　　维生素c片的作用功效具有多方面，在工作压力大的环境下补充维生素c，提高自身免疫力，不妨常备维生素c片。