Question

怎么才能忘掉一些不愉快的事情呢？

Answer 1

时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。

Answer 2

事实已经证明
我们没有完全的记住过去的事情
我们也忘记了很多的不愉快
这些不愉快仅仅在特定的场合或接触到某一特定的事物才会想起
我曾经看过一张照片
确怎么也想不起是什么时候照的，
我怎么也无法想起我中学英语老师的名字，
我也想不起我小时候的一些不愉快的事情了，
这些都是实实在在的例子
所以我认为忘记过去是完全可能的
但是应该如何做到
有选择的忘记
心理学研究应该可以做到这一点
或许我应该问神经科的人！！
而且遗忘是生物进化的一种结果
就像是初中背会的语文课文
最后还是忘记了
为什么不愉快的事情不能像，语文课文一样被忘记！
人的记忆载体是
大脑中的特定的分子组合形式
那将这些负责记忆不愉快的事情的分子组合破坏掉
不愉快的事情不就随之忘记了吗
就像是将硬盘里的某个文件删除一样