Question

为什么每天早睡早起，白天还那么瞌睡？

Answer 1

一是睡眠质量不好，二、早餐吃得太饱了,吃饱了容易打瞌睡!再就是太清闲了，要多运动。喝点咖啡或者浓茶可以缓解。