很不自信,内向怎么办?

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汉秋英董胭
2020-01-04 · TA获得超过3.7万个赞
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不要老想自己做不好什么的,,比如出去就要昂首挺胸的走路,千万别低着头。。。。这样也是一种自信的表现,做任何事情你都要试着去做,不要老想着自己做不好什么的,,,,,只要有了信心什么都会好的,,内向没有什么的。。。。。这跟自信是不搭嘎的。。。。
百度网友73458309c1b
2020-10-08 · TA获得超过1074个赞
知道小有建树答主
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典型的社交恐惧症啊,没什么好办法,多跟人交流多接触,接触的人多了,认识的朋友多了自然就不惧怕与人交流了,重要的是要有自信,不要在乎别人的看法,做自己的。
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望瑞冷采梦
2020-01-10 · TA获得超过1206个赞
知道小有建树答主
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能啊!你如果怕口吃,每晚睡觉前尝试将被子或枕头当做人,想像各种场景然后对话,会克服困难的!
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