Question

腰椎间盘突出腿麻是怎么回事？

Answer 1

你好：腰椎间盘突出引起的腰疼、腰困、腿后疼、腿外侧疼煎熬、脚麻等症状。内服中药独活寄生丸，腰痛宁，舒筋通络，祛风散寒，外用追凤舒筋贴膏，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，配合牵引按摩复位针灸效果更好。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。

Answer 2

坐或是站著神经被腰椎间盘突出轻微压迫到,请试试我的经验:
1.坐著的时候双脚下一定要踩著一个砖头高的脚踏垫或是小椅子.
2.不要低著头看书或是电脑坐太久血液循环不好,20分钟起来轻松活动一下.
3.重点:(我就是这样放松腰椎的)
睡觉的时候请''仰卧''并且不要睡枕头(只需要在颈椎垫上软毛巾)
然后把你睡的高枕头放在小腿下方''垫著双腿'',这样你的腰椎便可以完全放松
我的腰椎间盘突出本来要开刀,后来到加拿大一个骨外科的老医生告诉我这个方法,
我这样睡了2个月就没不舒服,后来持续睡了4个月到现在4年了没有发作过...你可以试试!
当然,病况因人而异,如果试过没效建议你还是要去看医生
刚开始睡不习惯1--2星期就习惯了(也同时感觉到会有效果)重点在你必须完全放松脊椎+休息!
祝你早日康复