有什么能提高记忆力的方法、

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庾元阎彩
2019-08-11 · TA获得超过3万个赞
知道小有建树答主
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甘笋:有大量的维生素A,可预防动脉硬化,而动脉硬化能导致记忆力衰退。
葡萄:含丰富的维生素A•C和B族,对记忆力有帮助。
蛋黄:含蛋黄素和胆碱,能给“记忆银行”带来新生命。
鲱鱼:含有胆碱和大量的维生素C,有助于促进脑功能。
橙:含有丰富的维生素C,有助于促进脑功能。
海藻:含有大量维生素C,可以改善记忆力和注意力。
大豆:含有蛋黄素及大量蛋白质,有助于改善记忆力。
答案补充
如何提高记忆力
一、要树立自信心
生理学研究表明,如果没有自信,脑细胞的活动便会受到抑制,使记忆力减退。只有树立了自信,才能进入“良性循环”,这是记忆力增强的基点。
二、要有浓厚的兴趣
“兴趣是最好的老师”。同学们对自己感兴趣和关心的事情总是记得很牢。著名精神分析学家弗洛伊德曾说过:“对自己造成威胁的事,由于受到无意识的压抑,很难上升到意识阶段来。”因此,只要把知识纳于兴趣之中,不管多难记忆的东西都可以顺利地掌握。由此可见,兴趣是记忆的源泉
抚慰心灵的夏宁
2020-06-02 · TA获得超过1.6万个赞
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男闺蜜大局局
2020-09-15 · 185cm前男友身高男博主
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男闺蜜大局局
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提高记忆力原来跟场所也有关系

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脆皮鸡的好奇心
2020-04-07 · 好奇冷知识,关注不迷路
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脆皮鸡的好奇心
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大家都明白了吧

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南方健康
2020-10-11 · TA获得超过11.2万个赞
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记忆法训练提高

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