贴膏药能有效治疗腰椎间盘突出吗?
2个回答
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平时不要弯腰太猛烈,系鞋带或者拿东西等等需要弯腰时一定要先蹲下去再慢慢起来。
平时不要长久坐着,坐久了就起来活动活动。
有时间的话可以倒着走,这样对腰椎间盘突出很管用的,但是一定要坚持。
平时不要睡软床,要睡稍微硬点的床。
可以坚持外敷中医
喜郎健康,我也靠这个解决腰椎问题,现在都利索了,掏宝就有的!
另外锻炼时的注意事项
:
1.锻炼疗法一定要在病情基本痊愈后进行。
2.在作锻炼时,如出现明显不适或疼痛,立即停止。
3.为了更好的使您的疾病康复,要随时肌肉放松休息3~5秒为一个周期。
祝早日康复!
平时不要长久坐着,坐久了就起来活动活动。
有时间的话可以倒着走,这样对腰椎间盘突出很管用的,但是一定要坚持。
平时不要睡软床,要睡稍微硬点的床。
可以坚持外敷中医
喜郎健康,我也靠这个解决腰椎问题,现在都利索了,掏宝就有的!
另外锻炼时的注意事项
:
1.锻炼疗法一定要在病情基本痊愈后进行。
2.在作锻炼时,如出现明显不适或疼痛,立即停止。
3.为了更好的使您的疾病康复,要随时肌肉放松休息3~5秒为一个周期。
祝早日康复!
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