暑假最快的减肥方法,最快的暑假减肥方法。

 我来答
勤秀芳隋烟
游戏玩家

2019-12-25 · 非著名电竞玩家
知道大有可为答主
回答量:1.3万
采纳率:28%
帮助的人:594万
展开全部
饭前先喝一碗水,而且饭万少吃,在有么就是多吃苹果,锻炼可以有也可以无,我就是这么瘦下来的
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
郭温依雀
2020-04-25 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.3万
采纳率:34%
帮助的人:920万
展开全部
利用现在的天气去游泳,全身减肥,都可以瘦,最重要的是减肥效果肯定好,而且健康
晚上吃完饭后去散散步,走动走动,特别要注意的是一定不要做剧烈运动,平时吃些易消化的食物和水果,平时少吃点油腻高热量食物,多注意也有帮助,早上早点起床,适当的做一下运动,长期坚持,身材会变得很漂亮,赘肉会收紧,希望可以帮助到你
,我以前用过
俪宝咨
瘦身胶囊,效果也很不错,你可以试试看,对手臂,臀部、腿,肚子效果最明显了,总而言之减肥效果很好,亲身体验
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
其其英贡风
2019-12-27 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.3万
采纳率:32%
帮助的人:648万
展开全部
我个人有多次减肥经历,在此给与您真诚的回答。首先,要想保证自己的健康且不想让寿命受损,一定不能使用任何节食法!!!什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式,都是不真实的,切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住,凡是和减肥有关的节食都是不健康的,因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西,都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二:一是运动,只要坚持合理运动,会在某一天整个人突然瘦下来,这就是人们常说的坚持运动的效果,但反之,三天打鱼两天晒网,不仅不会瘦,还会反弹的呢。二是用美姿减肥胶囊
一种减肥保健品,纯中药的,效果确实不错,吃了两个月,一共瘦了36斤,停药两年多了,一直都没有反弹,希望以上建议对您有所帮助,天天快乐,健康美丽!
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(1)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式