晚上不吃饭，不运动，能瘦吗，瘦的快吗？ 我来答 1个回答 #合辑# 机票是越早买越便宜吗？ 铁春邸书 2020-01-12 · TA获得超过3.8万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.2万 采纳率：26% 帮助的人：1167万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 不吃晚饭的方式其实可行的，你早餐和午餐一定要正常吃饭，但是只要迟到七八分饱，期间零食可以吃一点点，最好是多吃水果，多喝水，晚上不要吃饭，吃一点水果，过了6点之后就不要再进食了，然后出去散步，散步至少一个小时，慢慢的走，不需要走的太快，慢慢散步，可以让自己身心放松，而且不会觉得太累，坚持这样一个月就会很效果的！ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-07-27 为什么晚上不吃饭每天也运动还是不瘦 1 2022-08-31 晚上坚持不吃饭，会瘦吗？ 2022-06-11 晚上坚持不吃饭，会瘦吗？ 2019-12-10 晚上不吃饭。运动能减肥吗 158 2019-05-17 晚上不吃饭运动能减肥吗？ 305 2023-02-01 每天晚上不吃饭就瘦的快吗？ 2012-06-07 晚上不吃饭能瘦吗? 260 2019-05-17 晚上不吃饭真的会瘦吗 263 更多类似问题 > 为你推荐：
