Question

眼睛干涩是怎么办

Answer 1

美国海得视近视矫正中心专家为长时间玩手机的人提出了几点建议:第一，使用手机时，眼睛要与手机保持30~50cm的距离，千万不要在车上或是路上长时间盯着手机看。第二，连续使用手机上网、玩游戏宜控制在半小时内。第三，在眼睛感到疲劳时，可以眺望远方，还可以滴缓解眼睛疲劳的眼药水。第四，手机最好别摸黑使用。这是因为屏幕与周边环境的光线明暗反差过大，会增加视疲劳。可以适当将手机屏幕的光调得相对暗一点。第五，感觉眼睛不舒服时，及时到专业的视光机构进行检查，不要盲目用药。

Answer 2

Answer 3

致眼睛干涩的原因较多，具体如下：1、感染因素；2、非感染因素；3、环境因素：如环境污染、风沙较大等；4、自身因素：常见于老年女性；5、其他因素：眼睛局部感染所致，如慢性炎症、慢性结膜炎。

Answer 4

眼睛出现干涩与干眼症有一定的关系。主要是由于泪腺分泌减少，睑板腺口堵塞或者是角膜以及结膜上皮功能不良，都有一定的关系。长时间的使用手机以及电脑之后也可以导致出现视疲劳，从而造成角结膜上皮分泌功能不良，从而出现眼睛干涩的症状。建议可以使用人工泪液缓解眼睛不舒服的症状，同时要减少用眼或者使用温热毛巾外敷，促进睑板腺的分泌。另外一种情况是由于结膜炎症所导致的，慢性结膜炎可以出现眼睛干涩异物感，严重的也可以出现眼屎增多，需要使用抗生素类的滴眼液进行治疗，同时要避免辛辣食物。