怎么样减肥最快？
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减肥其实需要你自己的心理毅力．其实吃菜也可以减肥．你只要每天坚持吃白萝卜．200克就可以了．．另外有空坚持每天做半个小时的简单运动
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我在减肥中:
早上:1个鸡蛋1根黄瓜
中午:1个鸡蛋1根黄瓜
晚上:2根黄瓜
绝对有效果,我一个星期就瘦10斤左右!!
现在1个月过去了,我还没反弹
早上:1个鸡蛋1根黄瓜
中午:1个鸡蛋1根黄瓜
晚上:2根黄瓜
绝对有效果,我一个星期就瘦10斤左右!!
现在1个月过去了,我还没反弹
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减肥最快的运动是什么？
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减肥运动首选hiit
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