炒香菇的做法,炒香菇怎么做好吃,炒香菇的家常做法

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刺任芹O
2022-10-28 · TA获得超过6.2万个赞
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1.淋上蘑菇,用清水反复洗净,切片。
2.将冬笋切成薄片。
3.炒锅烧热,花生油加热至六七成热,放入冬笋炒香,然后放入香菇,加入酱油、盐、糖、味精和鲜汤150g,大火烧开,小火炖15分钟左右。
4.当蘑菇软熟,吸入卤汁变肥时,从热火上撤汁,用湿淀粉勾芡,翻炒几下,淋上香油,出锅。
1.蘑菇含有维生素C,可以降低胆固醇和血压。蘑菇汁完全可以替代降压药,而且没有副作用。香菇中含有一种一般蔬菜所缺乏的甲醇。可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,增强机体抗病能力。香菇食疗对腹壁脂肪厚的患者有一定的减肥效果。
2.冬笋富含胡萝卜素、纤维素、多糖、蛋白质、维生素(B1、B2、C)等营养成分。富含纤维素,能促进肠道蠕动,帮助消化,排除体内毒素,预防肠道疾病的发生,还具有瘦身的功效。含有胡萝卜素和多种维生素,能保护和滋养肝脏,保护视力。冬笋味甘香,能开胃健脾,增进食欲。
地天生物
2024-12-11 广告
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威秀珍阙缎
2020-01-25 · TA获得超过3.6万个赞
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香菇炒肉
主料:瘦猪肉200克,鲜香菇200克,
调料:猪油75克,盐3克,料酒10克,大葱15克,玉米淀粉10克,味精3克,姜8克,花椒粉1克,胡椒粉1克
做法
1.肉和香菇分别切片;
2.肉用盐、料酒拌匀,浆上湿淀粉;
3.用料酒、味精、葱、姜、汤、花椒面、胡椒面、湿淀粉对成汁;
4.炒锅烧热注油,油热后即下肉片,边下边用勺推动,待肉丝散开;
5.待散出味后加香菇炒几下,再倒入对好的汁,待起泡时翻匀即成。
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司徒长青释姬
2020-01-26 · TA获得超过3.7万个赞
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食材
主料
香菇
400g
辅料

适量

适量

适量
水淀粉
适量
步骤
1.葱切段
2.香菇洗干净,切成块
3.热锅凉油,下入葱花,爆香
4.加入香菇大火翻炒3分钟
5.水淀粉备用
6.倒入水淀粉,调味出锅
小贴士
香菇的味道很香,要少放调料
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天奇骆17
2020-10-18 · TA获得超过4.2万个赞
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香菇制作教程

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