晚上睡觉为什么会做梦?
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所谓的梦,就是人体在睡眠的时候,大脑思维能力的一种反应能力.有些人睡眠质量不够好.起床的时候还能记得梦境,而有些人睡的比较沉.则不会记得.
睡眠做梦也就象是你看到好吃的东西,马上就会想要吃一样的,这是正常反应.但是如果多梦则会不好.容易造成疲劳等身体的问题.多注意休息.别想太多.一般就不会做梦了.或者说不会记得有做梦.
睡眠做梦也就象是你看到好吃的东西,马上就会想要吃一样的,这是正常反应.但是如果多梦则会不好.容易造成疲劳等身体的问题.多注意休息.别想太多.一般就不会做梦了.或者说不会记得有做梦.
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因为人睡觉时，大脑并没有休息仍在工作，睡眠分为快波睡眠和慢波睡眠，当人从快波睡眠中醒来便知道自己做梦了
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