Question

现在很多的人都有腰间盘突出，什么方法治疗效果最好？

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Answer 1

现在无论是年轻人还是老人，都有可能会患有一些腰部疾病。腰间盘突出，就是一种非常常见的腰部疾病。老年人患有腰间盘突出可能是常年积累的，年轻人患有腰间盘突出，可能是每日在办公室久坐导致的。治疗腰间盘突出除了通过一些药物或者手术之外，还可以通过以下方法。中医针灸治疗法。说到针灸，大家已经不陌生了，是我国中医常用的一种治疗方法。针灸可以治疗很多疾病，当然腰间盘突出也不例外。在腰间盘突出发作的时候，通过针灸，能够起到缓解疼痛的效果。在平时，也可以通过针灸来保养自己的腰部。热敷自己的腰部。我曾经也患有过腰间盘突出，去医院看了之后医生给我开了许多药，同时医生还嘱咐我要用暖宝，或者是热贴敷在自己的腰部上。热敷可以促进腰部的血液循环，同时也可以对我们的腰部起到一个很好的保护作用。要上温温热热的感觉，可以在一定程度上缓解疼痛。这个方法我亲自使用过，非常有效哦！到按摩馆，让专业的按摩师按摩。按摩师不断的用她专业的手法按摩你的腰部可以促进腰部的血液循环，同时也会让你感到十分舒服。有条件的可以定期到按摩馆进行按摩，可以起到活筋活血的作用。这个方法比较适合腰部的保健和保养，可以帮助长期久坐的人缓解疲劳。
患有腰间盘突出的人，切记不要久坐。长期处在办公室的人也需要偶尔的站起来活动活动，在业余时间也可以练习几个对腰部有好处的瑜伽动作。这样可以在已经程度上预防腰间盘突出的产生，也可以帮助你缓解腰部疲劳。希望我的方法能够对你有帮助！

Answer 2

Answer 3

腰椎间盘突出，狭窄，膨出，骨质增生，坐骨神经痛喝药酒，平时睡硬板床，勿久坐久站

Answer 4

腰间盘突出手术治疗的效果最好。如果没有严重到需要做手术的程度，可以采用锻炼的方式缓解和预防。

Answer 5

现在好多人都腰椎间盘突出，主要跟现在的生活方式和工作习惯有关系，就是长久坐着导致的。治疗腰椎间盘最突出的方法就是拉伸理疗和针灸，当然立竿见影的效果就是手术，但是脊柱上的手术，我们一般是不建议做的。