人一天一般需要多少千焦能量?
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男性：正常机能维持之所需热量每一公斤消耗1大卡,体重数×24×1＝一天所需热量
女性：正常机能维持之所需热量每一公斤消耗0.9大卡,体重数×24×0.9＝一天所需热量
另法：体重÷0.454×10=一天所需热量
每千克左右需要146千焦左右
女性：正常机能维持之所需热量每一公斤消耗0.9大卡,体重数×24×0.9＝一天所需热量
另法：体重÷0.454×10=一天所需热量
每千克左右需要146千焦左右
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