Question

有湿气是怎么回事？

Answer 1

湿气形成的原因有以下几点:第一点，饮食不节。日常生活中吃过多的高热量、高脂肪、高蛋白的食物，导致营养失衡，使患者体内脂肪大量的生长。以及吃辛辣的垃圾食品等，都会造成湿气。第二点，饮酒无度，或喝过多的碳酸饮料，也会导致体内有湿气的存在。第三点，缺少运动。运动的缺少会导致身体机能的退化，特别是引起脾胃功能失常，使水湿停滞，造成湿气过重。第四点，过于劳累。现代生活的节奏很快，竞争压力很大，会造成人的精神压力特别大，无法疏解，体力透支，而出现湿气。第五点，盲目地用药，盲目地进补，也会造成湿气的形成。

Answer 2

我觉得应该是因为你的身体并没有那么健康。你可以多吃一些食品呀，藿食散食品就非常不错，它可以提高人体免疫力。健脾除湿，补中益气，化湿行气，反正对人体的健康状况是有着很好的促进作用的。