Question

胃痛怎么办啊吃什么食物好

Answer 1

胃痛
要及
规医院进行治疗哦
祝
早
恢复健康
面说
肠胃
适吃
应该注意
事项
希望
帮助
求采纳
胃肠
适
主要注意
几点：
1、每
进餐定
定量
饱；若
条件
少量
餐
每
5-7餐
2、避免机械性
化
性刺激
强食物
机械性刺激增加
粘膜损伤
破坏胃粘膜屏障
粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干
类等；化
性刺激
增加胃酸
泌
刺激胃粘膜
咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等
3、禁忌易产酸食物
瓜、土豆、
甜点
及糖醋食品等；易产气食物
葱、
蒜、
萝卜、蒜油、洋葱等；
冷食物
量冷饮、冷拌菜等；坚硬
食物
腊肉、火腿、香肠、蚌肉等；强烈
调味品
胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等
4、选择营养价值高
细软易消化
平衡膳食
牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等
经加工烹调使其变
细软易消化、
胃肠
刺激；同
补充足够热能、蛋白质
维
素
5、选富含B族维
素、维
素A
维
素C
食品；主食
面食
主
6、烹调
：
选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调
宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物
7、其
：进食
应
情舒畅
细嚼慢咽
利于消化；根据自
膳食习惯
配制
口饭菜；供给细软、粗纤维少
食物