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怎样让孩子注意力集中?
2020-08-05
1给孩子规定某些任务,让他在规定的时间内完成。
2为了让孩子上课的时候注意力集中,就应该在平时的细节上要求孩子,比如让孩子按时睡觉,按时起床,按时吃饭等。
3让孩子自己先检查找出错误所在并改正错误,让孩子学会对自己行为负责。
4家长应该多表扬,多鼓励可以增加孩子的信心。
5孩子学习的时候,家长不要打断孩子的学习,也不要对孩子进行过多的干扰。
6如果孩子经常上课走神,注意力不集中,家长应该耐心的与老师交流沟通,让老师帮忙。曾经我的孩子在读初中的时候,他注意力很不集中,听课犯困,导致他的成绩都很不好。然后在百度上找到能提高智力的[特斯拉潜能课程],看完之后,孩子的情况才开始改善。提高了孩子的智商,读书不再犯困,孩子各科的考试成绩都开始提升。我的分享应该可以帮你,坚持就可以看到希望,祝你好运。
注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。“注意”,是一个古老而又永恒的话题。
2022-07-23
1多支持孩子好奇心:孩子对外界的事物有着天生的好奇心,多多支持孩子的好奇心。
2吃早餐:脑重量仅占我们总重量的2%,但其所消耗的能量却占到总耗能的18%,而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期,不吃早餐就去上学或工作,大脑能量会不足,就不能充分发挥出其能力。还记得在我孩子在读初三的阶段,他注意力不够集中,写作文犯困,导致各科的成绩都很糟糕。后来在搜狗上搜找到了能够增强智力的(尼古拉特斯拉潜能训练),看完之后,孩子的情况才开始得到改善。开发了孩子大脑的潜能,读书不再犯困,成绩都开始提升。愿你一帆风顺,不要放弃!
3多听音乐:音乐是一种奇妙的音符,音乐可锻炼右脑思维,提高智商和读书成绩,有一些潜能音乐可以提高情商、自信心、专注能力和记忆能力,平时可以让孩子听听音乐。
通过引导,让孩子有“目标概念”和“时间概念”。
孩子通常是没有目标和时间概念的,所以做事的过程中总是容易分心和拖沓。对此,我试着和孩子一起制定做事的目标计划,让孩子参与进来,让孩子更好地知道自己要做什么,并约定一个完成时间。如果做事的过程中孩子出现了分心的情况超过三分钟,我会主动提醒他还剩多少时间,增加做事的紧迫感,从而集中注意力。另外,我会记录孩子做一件事需要花费的时间,让孩子逐步知道自己的做事效率。这样做了一段时间后,我发现孩子做事的专注力得到了明显的改变。
让孩子养成“一次只做一件事”的习惯。
在学习或生活中,当发现孩子一心二用或多用的时候,比如一边看电视一边写作业,家长要及时制止,让孩子一件一件地做。如此才能引导出孩子的专注行为。家长在给孩子安排任务,或者要求孩子做事的时候,也要尽量一件一件的安排,不要同时安排几件事。因为你给了孩子太多的指令、目标,孩子一来不知道要先做什么,二来孩子做这件事的时候可能又想着那件事,或者几件事都做一点,经常是什么事都做不好,这不利于培养孩子专注做事的能力。孩子在做事的过程中会有自己的方式方法,这时候尽量不要打断他,把你的想法强加于它,孩子只有自己动脑思考,才能更加专注。
借助一些小工具或趣味练习来训练集中注意力。
比如我用过“精英特速读记忆训练软件”:①软件中的“整体感知”训练。就是快速看一眼软件中闪现出来的各种图形,在闪现的一瞬间看清图形并确定数量。这既可以注意力,也可以练习瞬间记忆力。②再如软件中的“点选数字”。就是按一定的顺序快速点击“变换”的数字,点错了有提示,点对了继续挑战。③另外还有“寻找同数、寻找图片”的练习。就是给你很多串数字,然后从这些数字中找出某个特定数字的出现次数。训练本身是很简单的,但想要作对并不容易,因为一不小心就会漏掉一两个。这就要求做的时候细心、专注,只有集中注意力、仔细搜索,才能快速且准确地找到“指定”的数字。④软件中还有很多练习,比如我们熟知的舒尔特表。既有文字的也有数字的。通过按顺序快速点击数字或文字,也能起到练习集中注意力的作用。这里就不一一列举了。