尿酸高吃什么最好最降得快?
尿酸高痛风虽然不是什么大病,但是发作起来的时候还是会给患者带来痛苦的。痛风患者一定要学会控制,管住自己的嘴巴,痛风人群每天可以多饮用随低食物来降低尿酸,随低食物能促进尿酸加速排出,降低尿酸值,从而防止痛风复发。不要吃这些高嘌呤、高果糖的食物,也不要大量的喝酒,尤其是啤酒,要有一颗坚持的心。
1、嘌呤高的食物:对于痛风患者而言,食用高嘌呤食物会导致体内的尿酸水平继续升高,就会引起痛风发作。所以建议痛风患者不要食用高嘌呤的食物,比如小动物内脏、肉馅、黄豆、浓肉汤、海鲜等。一些菌类蔬菜建议少吃,菌类虽然嘌呤含量没有那么高,但是过多食用了也会导致痛风发作的。
2、高果糖食物:比如一些糖果、甜点、含糖量高的饮料等。高果糖食物在患者体内分解的时候会产生大量的尿酸,会导致痛风发作。而且高果糖食物会增加患者体内的脂肪,造成肥胖,导致肾脏无法清除体内多余的尿酸。另外,高果糖食物还会影响嘌呤的代谢,增加尿酸的形成,引起痛风。
3、酒类:啤酒是痛风患者一定要忌口的,因为啤酒在发酵的时候产生了大量嘌呤成分,喝了会导致尿酸升高,导致患者痛风发作。另外比如白酒也不要大量饮用,虽然白酒没有嘌呤成分,但是里面的酒精进入患者体内之后会产生乳酸,乳酸会抑制尿酸的排泄。另外酒精还会促进患者体内的嘌呤分解,导致体内尿酸含量增高,引起痛风。
一般来说尿酸高吃降尿酸的药物降得快。
目前临床上常用的降尿酸药物包括:1.别嘌醇以及非布司他等抑制尿酸生成的药物;2.促进尿酸排泄的药物,如苯溴马隆等;但是有肾结石的患者不能服用苯溴马隆。因此,建议患者遵医嘱用药。同时患者要吃低嘌呤含量的食物,如西红柿、白菜、萝卜以及西瓜等新鲜的水果和蔬菜,大米、小麦以及薯类等食物。