Question

该不该早睡早起？

Answer 1

当然应该早睡早起。早睡早起有很多好处。1.每天精神状态好，早起有助于更好的投入到工作中去；2.注意力更容易集中，早起会使人清醒的更快；3.身体健康，不易生病，早起可以有效提高免疫力，让身体更健康；4.情绪变好，坚持早起会使拥有一个好心情，研究发现，坚持早起会使人情绪更加积极乐观、生活规律，有助于自己做好一天的规划。

Answer 2

当然该早睡早起。
因为，健康的生活习惯就是应该早睡早起。这样的习惯可以每天精神状态好，早起有助于更好的投入到工作中去；2.注意力更容易集中，早起会使人清醒得更快；3.身体健康，不易生病，早起可以有效提高免疫力，让身体更健康；4.情绪变好，坚持早起会使拥有一个好心情，研究发现，坚持早起会使人情绪更加积极乐观、生活规律，有助于自己做好一天的规划。
所以，好的生活习惯就应该早睡早起。
最后，祝你开心快乐，一切顺利！

Answer 3

早睡早起是每个人的良好生活习惯。早睡早起对人体有好处，使人有一个正常的生活秩序，能保证一个良好心态，对人的工作也起到好的作用。所以建议人们早睡早起，不要熬夜给身体造成不好影响。

Answer 4

早睡早起身体好。
1.脾气好
2.心情乐
3.提高身体免疫力
4.饮食更适度
5.可保持体重