Question

吃蔬菜过多对人体有害吗?

Answer 1

过多的蔬菜会有以下危害：(1)某些蔬菜含较多的草酸易形成结石菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易 形成草酸钙结石，这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。(2 )易加重结石病情大部分蔬菜是碱性食品，对于已患有磷酸钙结石的病人，日常吃大量 碱性食物可使结石增多，且不易排出体外。(3 )不易消化粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量进食后很难消化，胃肠 疾病患者不宜.

Answer 2

蔬菜里含有丰富的维生素，矿物质，食物纤维也很丰富。当然摄入过多的蔬菜会有以下危害，某些蔬菜含较多的草酸易形成结石，菠菜，芹菜，番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，易患结石病，另外吃过多的蔬菜，势必会少吃其他食物，这样会导致营养不均衡，营养不良等反应。

Answer 3

有啊。
蔬菜虽然也是食物，但是由于纤维素过多，所以，不适合大量食用。
一般来说，适可而止。
吃得太多，会导致消化不良，以及肠道蠕动困难。
甚至会带来排便困难。

Answer 4

吃蔬菜过多对人体是否有影响，我的看法是，吃任何食物都必须是适可而止，过多都是对身体不好的，吃食物应该做到营养均衡，这样才能保证身体的需要，如果吃蔬菜过多，主食中的营养成分就会被忽略，是不利于身体的需要的，再说如果蔬菜吃得过多，肠胃会不舒服，甚至会对肠胃造成伤害。主食副食正确搭配，才是正确的。

Answer 5

有害处，最简单的喝水太多了，还会引起水中毒的。蔬菜吃的太多，也会有害处的，胡萝卜食用过多，会引起皮肤发黄，白萝卜食用过多会腹泻，绿叶菜食用过多会引起叶酸过多影响消化系统。aqui te amo。