Question

年轻人该如何保养身体、保持健康？

年轻人该如何保养身体保持健康?

Answer 1

年轻人如何保养身体保持健康，那就是经常锻炼，不得一。这在饮食方面也得有控制锻炼和饮食都得。

Answer 2

年轻人应该按时作息20。吃饭不要过度劳累身体这样才能够保养身体保持健康的。

Answer 3

年轻人该如何保养身体，保持健康？我觉得年轻人应该养成一个好的作息习惯，按时用餐。不要超负荷的透支自己的身体。这样才是最健康的。

Answer 4

年轻人该如何去保养自己的身体，保持健康。现在的延庆人我觉得应该要规划一下自己的生活和工作上的时间，还要锻炼身体，不要暴饮暴食，食当然还有不要去熬夜，我觉得这才是最重要的。

Answer 5

年轻人想要保养身体，保持健康，
那么就要每天坚持运动，
早睡早起，
保持良好的饮食习惯，作息习惯。
拒绝烧烤多油，辛辣刺激的食物。
坚持护肤习惯等等。