Question

想哭的时候怎么办？

Answer 1

可以适当的与人沟通、交流，尤其是将内心压抑、委屈等负面情绪和家人、朋友、同学、同事好好倾诉，只有积极表达出来才不会过度压抑，因为这些问题只有及时宣泄出去，才能有很好的效果让自己不那么委屈，解决总是想哭的问题。
考虑进行心理治疗，比如使用认知行为疗法、人本主义疗法、家庭疗法等，选择适合自己的心理咨询师好好的沟通和倾诉，让心理咨询师建议和指导自己，慢慢解决委屈、容易哭、想哭的问题。

Answer 2

Answer 3

那就大哭(┬＿┬)。。发泄下会舒服很多。我现在都是这样。不然做人会有太多压力。压力积太多会承受不住的。要哭就哭，要笑就笑。爱怎样就怎样。别太压抑自己。