早上跑步后,一整天两条腿都困软没力气,为什么?
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是因为你时间长不运动吧,体质不太好,坚持下去,运动久了,身体体能提高了,人的精神也会好很多。
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2020-08-12 · 姐!遇到新东方厨师就嫁了吧!
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那是因为活动量有点太大了,需要再休息一个小时左右才能缓过来。早上跑步做运动不能活动量太大。
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